5月17日，前NBA球星吉尔伯特-阿里纳斯在播客节目中披露了科比-布莱恩特鲜为人知的训练细节。这位湖人名宿曾在比赛日凌晨3点现身训练馆，当晚仍高效斩获30分，展现了惊人的职业素养。

　　阿里纳斯回忆道，某次深夜接到电话得知科比已开始训练时，他一度拒绝相信。"我当即打车赶往球馆，亲眼看见他浑身湿透地完成全套训练。"这位奇才队前当家球星描述道，"更难以置信的是，当天晚上他不仅打满全场，还贡献了30分的常规操作。"

　　据悉，这种"凌晨特训+高强度比赛"的模式贯穿科比整个职业生涯，重复次数高达三四百场。阿里纳斯坦言，正是这种近乎偏执的投入，塑造了这位五冠王独特的竞技状态。